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Cuisine et zen

By Estelle Ponticelli

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Naturopathie
Naturopathie

La naturopathie c’est quoi ?

Tout d’abord, la naturopathie est reconnue comme la troisième médecine traditionnelle après la médecine chinoise et ayurvédique, ce qui n’est pas négligeable. Cette médecine alternative …

gateau moelleux
Recettes

Gateau moelleux rapide et inratable

Idéal pour le petit-déjeuner ou le gouter, ce gateau moelleux est parfait accompagné d’un golden latte pour une pause gourmande. Il se transporte facilement contrairement …

petits déjeuners pour se réchauffer
Brunch Sans gluten

3 petits déjeuners pour se réchauffer

Et oui, ça y est l’hiver arrive. Les températures chutent et votre corps réclame sa dose de chaleur dès le réveil ! Pas de souci, …

légumineuses un allié santé
Naturopathie

Les légumineuses, un allié santé

Véritable allié santé, les légumineuses sont souvent boudées au sein de notre alimentation, pourtant elles sont un allié indispensable. Riche en protéines et bien connues …

muffins sans gluten au citron
Brunch Sans gluten

Recettes de muffins sans gluten et sans robot

Si vous êtes hypersensible ou intolérant au gluten, vous savez qu’il est difficile de trouver des gâteaux sans gluten. Evidement les industriels s’engouffrent dans le …

Naturopathie
le 30/11/202230/11/2022Naturopathie

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mousse à l'orange facile et rapide
le 19/10/202219/10/2022Brunch Recettes

Mousse à l’orange facile et rapide

Une  recette de mousse à l’orange facile et rapide ca vous tente ? L’orange est un incontournable des plateaux de fruits en hiver. Nature en …

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microbiote
le 11/10/202211/10/2022Naturopathie

Pourquoi faut-il refaire son microbiote intestinal ?

Refaire son microbiote intestinal ? En voilà une demande… Autrefois appelée la flore intestinale, le microbiote intestinal tient un rôle important au sein de notre …

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recette golden latte
le 28/09/202228/09/2022Brunch

Recette du lait d’or / golden latte

La recette du lait d’or (ou golden latte) est LA boisson au curcuma dès que les températures redescendent. Boisson ayurvédique par excellente, le golden latte …

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hamburger maison
le 21/09/202221/09/2022Recettes

Hamburger maison facile et rapide

Le hamburger maison est mon péché mignon. Facilement déclinable, il est parfait pour des recettes de la flemme, sur le pouce ou à emporter. Il …

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les bienfaits de la chlorella
le 14/09/202214/09/2022Naturopathie

Quels sont les bienfaits de la chlorella ?

Détoxifiante et anti-oxydante, la chlorella a tout bon. Souvent comparée à sa cousine la spiruline, les bienfaits de la chlorella sont pourtant tout aussi nombreux. …

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