Les bienfaits du citron sont nombreux : anti-oxydant (grâce à ses flavonoïdes) et véritable allié détox de votre foie sont ces principaux bénéfices, mais pas …
Gateau pomme / citron sans gluten et sans lactose
Cette semaine, je vous propose un gateau sans gluten sans lactose, mais qui régalera vos petits déjeuners ou vos en-cas. Très simple à réaliser, il …
Mousse au citron facile et rapide
Le citron est un fruit désaltérant aux multiples vertus. Il se consomme sous diverses formes et cette recette de mousse au citron facile et rapide …
La naturopathie c’est quoi ?
Tout d’abord, la naturopathie est reconnue comme la troisième médecine traditionnelle après la médecine chinoise et ayurvédique, ce qui n’est pas négligeable. Cette médecine alternative …
Gateau moelleux rapide et inratable
Idéal pour le petit-déjeuner ou le gouter, ce gateau moelleux est parfait accompagné d’un golden latte pour une pause gourmande. Il se transporte facilement contrairement …
3 petits déjeuners pour se réchauffer
Et oui, ça y est l’hiver arrive. Les températures chutent et votre corps réclame sa dose de chaleur dès le réveil ! Pas de souci, …
Les légumineuses, un allié santé
Véritable allié santé, les légumineuses sont souvent boudées au sein de notre alimentation, pourtant elles sont un allié indispensable. Riche en protéines et bien connues …
Recettes de muffins sans gluten et sans robot
Si vous êtes hypersensible ou intolérant au gluten, vous savez qu’il est difficile de trouver des gâteaux sans gluten. Evidement les industriels s’engouffrent dans le …
Mousse à l’orange facile et rapide
Une recette de mousse à l’orange facile et rapide ca vous tente ? L’orange est un incontournable des plateaux de fruits en hiver. Nature en …
Pourquoi faut-il refaire son microbiote intestinal ?
Refaire son microbiote intestinal ? En voilà une demande… Autrefois appelée la flore intestinale, le microbiote intestinal tient un rôle important au sein de notre …